睡觉怕冷是什么原因

您好;您的情况应当是阳虚体质。是气虚。可以用肉桂和桂枝来泡水喝。要合理的饮食，要低盐低脂饮食。多吃，大枣，核桃，羊肉，阿胶等意见建议：你可以用这些方法来治疗，早晨可以用红糖和生姜煮水喝，有很好的助阳功效。要注意增加锻炼。晚上可以用红花，当归，姜加肉桂来泡脚。