2025-03-28
病情描述:男人熬夜用什么泡水喝呢?
主任医师 山东省立医院
男人熬夜可以引用以下几种茶,能改善熬夜所带来的副作用:1.如果因工作烦恼、压力过大而需经常熬夜,造成的失眠多梦、入睡困难、甚至彻夜难,头晕脑胀等表现,可以用菊花、枸杞、薄荷、益智仁、红糖、大枣等代茶饮;2.如果由于身体不适,造成不能入睡、熬夜失眠,可以用酸枣仁,百合,龙眼肉、玫瑰花、蜂蜜等泡水喝。