枸杞红枣红糖泡水喝的功效

枸杞红枣红糖泡水喝具有滋阴润肺，补气补血，润肠通便的功效。含有的铁离子对面色萎黄，浑身无力，舌苔发白，心悸，失眠，记忆力减退，产后虚弱，术后无力，小儿体弱，缺铁性贫血，宫寒造成的痛经，不孕，都有很好的缓解作用。能抑制体内黑色素的沉淀，清除色斑晒斑，黄褐斑，妊娠斑，抗氧化，清除体内自由基，起到美容养颜的功效。