坐月子期间如何护理

在坐月子期间，首先要做好局部的护理工作，内裤也要勤换洗，洗过以后在太阳底下暴晒，能够起到一定的杀菌作用，而且在饮食上也要注意，能吃一些营养比较丰富的食物，也能吃一些新鲜的水果蔬菜，但是最好以清淡为主。在坐月子些衣服还是以宽松舒适的棉质衣服为主，最好不要穿不透气或者自己性的衣服，而且要保持室内的空气流通，最好每天早上起床以后把门窗打开通风，起到换气的作用，能够呼吸到新鲜空气。