青春期脸上长痘痘怎么调理

青春期脸上长痘痘调理，要从日常的生活做起，比如说不要熬夜，争取在晚上10:30之前睡觉，经常熬夜，压力太大，就会早上脸上长痘痘的，心情要保持的舒畅一点。此外也要注意不要喝酒，吃辣椒或者吃特别油腻性的东西，保持大便的通畅，脸上如果油脂分泌的太多，可以用祛痘的洗面奶，每天洗脸可以洗2~3回，洗过脸之后拍一些爽肤水，不要用手去挤压痘痘，避免留下痘印和痘坑。