男性吃什么可以壮阳

壮阳可以用中成药例如金匮肾气丸、右归丸等，其中常用肉桂、附子温肾壮阳，此类药具有回阳救逆的作用，壮阳的作用会比较强，用量不能太过，不然会造成虚火内生，日久而会造成实火。比较温和的药物有仙茅、肉苁蓉、淫羊藿、锁阳，韭菜籽等药，需要在医生指导下进行辨证用药。壮阳食物有韭菜、虾仁、核桃、猪腰、羊肾等。