长期频繁手淫能恢复吗

长期频繁手淫是能够恢复的。首先建议平时多做户外活动，多参加集体活动，消耗多余的精力，转移注意力。平时不要接触具有性刺激的小说或者电影，还可进食滋阴补肾的中药进行调理，如金匮肾气丸、六味地黄丸等。另外羊肉、狗肉、韭菜等食物，也有助于补充肾气，改善因为过度手淫造成的损伤。对于存在器质性损伤的患者，则应该就诊检查后遵医嘱采取治疗措施，自我调理一般很难恢复。