腰椎手术后多久不用戴腰带

腰椎手术后佩戴的腰带要根据患者的病情程度和自身体质来判断，通常在一个月后可以不带腰带，佩戴时间建议不要超过三个月，休息时或者有轻微的疼痛，可以摘下腰带缓解下症状；平时要加强锻炼，增强体质，饮食要合理搭配，多补充蛋白质食物，比如鱼肉、鸡蛋、骨头汤等，还需要吃些新鲜的水果和蔬菜，避免长期熬夜，睡眠要充足，心情要保持愉悦，有利于骨骼的愈合。