10个月宝宝便秘拉不出来怎么办

10个月宝宝便秘拉不出来，可以从生活习惯上进行调理，平时适当增加饮水量，能够增加粪便体积，进而使粪便更快速的排出。此外，也可以在辅食上多吃含有纤维素成分的食物，比如玉米、芹菜、火龙果、猕猴桃、柚子、红薯等，能够促进胃肠道蠕动，起到润肠通便的作用。另外，如果经过上述方式处理后，便秘症状仍然没有得到改善，也可以服用乳果糖或使用开塞露，能够改善便秘。