病情描述:我家宝宝经常生病,虽然不是什么大病,但是小病不断,我觉得他的抵抗力比较差,请问下怎么提高宝宝免疫力?
主任医师 武汉大学人民医院
想要提高宝宝的免疫力需要做到以下几点:1.加强营养,在宝宝添加辅食之后,每天尽量保持有肉类、蛋类及奶类的摄入,还要补充蔬菜和水果。2.帮助宝宝养成良好的作息习惯,平时带宝宝到户外呼吸新鲜空气,在室内可以带动宝宝做做简单的四肢活动,有利于增强体质。3.勤给宝宝洗手,家中的床单被褥要经常更换清洗,还有宝宝的玩具、奶嘴等物品,都需要按时消毒,减少宝宝感染疾病的机会。