2025-03-28
病情描述:我现在处于哺乳期,但奶水有点少,妈妈说可以喝鲫鱼汤,请问一下医生喝鲫鱼汤能下奶吗?
主任医师 山东大学齐鲁医院
女性喝鲫鱼汤可以起到下奶的作用,鲫鱼汤可以促进乳汁的分泌,还可以起到安抚女性神经功能的作用,对于哺乳也是有益的。鲫鱼汤中还含有丰富的不饱和脂肪酸、蛋白质、谷氨酸、卵磷脂等,可以满足宝宝的生长,还可以起到提高宝宝脑细胞的质量,促进大脑发育的作用,其对于骨骼的发育也是有益的。女性饮用鲫鱼汤也可以起到滋养皮肤,预防衰老作用,还有预防心脑血管疾病的效果。