回奶的方法有哪些

女性想要回奶，可以吃麦芽糖、大麦茶等食物，减少乳汁分泌。女性应尽量避免食用汤汤水水的食物，比如鲫鱼汤、猪蹄汤、乳鸽汤、丝瓜鸡蛋汤等，不宜继续给孩子吮吸乳头，以免刺激乳汁分泌。另外，断奶后的女性可以在医生指导下服用维生素B6、乙烯雌酚等药物进行治疗。此外，女性需要保持乳房清洁，如果涨奶严重，可以用毛巾热敷患处，适当挤出乳汁，以免乳汁长时间堆积，诱发乳腺炎。