冬天如何预防冻疮

冬天预防冻疮，首先要注意保暖，尤其是手足部的保暖，能保持局部干燥清洁，不穿过紧的鞋袜，避免足部受到潮湿。其次在生活中还应加强体育锻炼，以促进人体血液循环，可以提高机体对寒冷的耐受能力，同时也可以坚持用冷水洗手、洗脸，均有助于预防冻疮的发生。如果是反复发作的冻疮患者，可在入冬前用紫外线或红外线照射局部皮肤，促进局部的血液循环，对于预防冻疮也有帮助。