女孩子经期可以吃草莓吗

女孩子月经期间可以食用草莓。草莓属于常见的水果，其中含有维生素及微量元素等营养物质，月经期间适量食用对月经周期不会造成影响，而且还具有改善便秘、保护视力、美容护肤等功效，对身体健康有益。但草莓不能多吃，以免出现腹泻症状，特别是冰镇后的草莓要禁食，以免诱发痛经。女性月经期间饮食上主要是避免食用油腻刺激性的食物，还要做好阴道部清洁护理工作，以免诱发感染。