2025-03-27
病情描述:中午睡觉老做梦是怎么回事?
主任医师 山东省立医院
正午睡觉时经常做梦的现象,可能是以下几种原因导致的:第一,在睡前进行了长期的脑力劳动,大脑处于一种比较活跃的状态,这种状态会刺激大脑皮层细胞,因此导致梦的发生;第二,在正午睡觉前,睡眠时间较短,不能进入深度睡眠,对梦的记忆较清晰,也较容易做梦;第三,正午睡眠地点不同,或环境较嘈杂,都会增加做梦的可能性。