女性艾灸哪些部位好

艾灸是最多见的保养方式，男女老少皆宜。女性主要艾灸以前没子宫穴，八髎穴，神阙穴，中极穴，中脘穴，三阴交足三里，涌泉穴，大椎穴，天突穴等。但是一定要坚持使用。尤其是在三伏天，做艾灸能将体内的湿气，寒气排除。但是艾灸是一定要注意，每个穴位至少艾灸45分钟，温度控制在45度左右。艾灸后不能直接沾水，也不能有性生活。