吃什么滋补肝肾

肝肾不好的病人临床会有腰膝酸软、头晕耳鸣、事物模糊、眼干、眼痒、眼红、心烦失眠等表现，可以口服中药杞菊地黄丸进行调理，也可以口服中药汤剂进行治疗，都有一定的效果。病人在用药物治疗的同时，可以多吃一些黑芝麻、桑葚、牛奶、核桃仁、黑豆、黑米、黑木耳、莲子、枸杞子、胡萝卜、墨鱼等食物，对于滋补肝肾有一定的作用，可根据个人喜欢替换食用。