女人身体虚弱吃什么好

可以服用一些补益气血的药物或食物：1.补气的药物：补中益气汤、四君子汤、黄芪汤、理中汤、当归生姜羊肉汤、生脉饮等。2.补血的药物：十全大补汤、炙甘草汤、当归补血汤、四物汤、三甲复脉汤等。3.补气的食物：山药、小米、白扁豆、栗子、芋头、韭菜、莲子肉、鲫鱼等。4.补血的食物：阿胶、大枣、黑芝麻、乌鸡、牛肉、海参、羊肉、猪肝等。以上药物建议在医生的指导下服用。