腰部肌肉疼是怎么回事

腰部肌肉疼的原因有很多，可能是由于坐姿以及站姿不良所致，由于长时间的一个姿势，导致肌肉一直呈紧张状态，时间长会出现肌肉疼的现象。另外，还有可能是由于后腰部的肌肉出现炎症所致，由于后腰受凉，没有做好保暖，从而导致出现无菌性炎症而产生疼痛。此外，还有可能是进行了高强度的腰部运动，如转呼啦圈等，会导致肌肉的肌酸增多，从而出现肌肉疼痛感。日常注意在运动前，应做好热身准备。