脚背上长了一个包怎么办

脚背上长了一个包若是腱鞘囊肿引起，可以去医院在医生的操作下使用无菌注射器将囊肿内液体抽出，并注入醋酸泼尼松龙进行加压包扎；如果患者经保守治疗后作用不明显，可以通过手术的方法将囊肿切除。注意术后要保持伤口部位的清洁，定期换药，避免进食辛辣、刺激的食物，以免影响伤口的愈合；其次，患者还要注意避免穿磨脚、码数不合的鞋子，以免腱鞘囊肿再次复发。