产后坐骨神经痛怎么办

产后女性出现坐骨神经痛的症状，如果是腰椎间盘突出症压迫神经根引起的，在疼痛时还需注意休息以及腰部保暖，睡觉时尽量选择硬板床，减轻腰部肌肉负担；其次，也可以用热水袋热敷腰部，促进局部血液循环，缓解不适。另外，产妇还可以通过腰椎牵引、针灸、推拿治疗等，缓解腰骶部、臀部疼痛，必要时可以配合口服营养神经类药物治疗，如维生素B6、维生素B12等。产后禁止长时间久坐。