腰涨怎么回事

一般来说，造成腰胀的原因主要是平时过于劳累，习惯性久坐，熬夜造成的腰酸、胀。此外女性生理期雌性激素升高造成的腰酸、胀，其次要考虑是否盆腔炎造成。建议平时注意休息，不要过度劳累，调理好日常生活饮食，饮食以清淡为主，忌辛辣刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果，注意个人卫生清洁，积极预防妇科炎症发生。此外建议去医院做个腹部B超，排除盆腔炎。