电解质是什么

电解质主要是指人体血浆中存在的各种微量元素和阴阳离子的统称，可以有效维持体内的酸碱平衡；当电解质出现紊乱的时候，会引起人体低钾血症，出现恶心、乏力、腹泻、食欲减退、呕吐等症状；长期电解质紊乱的患者会导致人体不能正常进食；因此在出现电解质紊乱之后，一定要及时纠正，防止电解质紊乱加重；日常可以多补充钙、钾离子多的食物，维持电解质平衡。