落枕了肩膀疼痛怎么办

落枕了肩膀表现出疼痛的症状，可以进行热敷，同时配合推拿治疗。可以服用双氯芬酸钠缓解疼痛的症状，同时配合氨糖类的药物进行治疗，要在医生的建议下服用药物。可以做下物理疗法治疗，比如超声波，中频理疗等治疗。可以在专业的康复师指导下进行运动功能锻炼以及麦肯基疗法治疗。平常睡觉的枕头不能太高。