年轻人得骨质疏松怎么办

年轻人的骨质疏松可能跟平时的饮食有关系，如果经常喝一些碳酸饮料也有可能会导致钙质的流失。所以需要及时的补钙，可以口服钙片，再配合维生素d，另外在平时生活中要多晒太阳，多吃含钙高的食物，比如海带芹菜。