脖子扭到该怎么办

脖子扭到后患者应卧床休息，给予局部制动，同时在受伤后二十四小时以内对局部进行冷敷，在受伤二十四小时以后，对局部进行热敷。如果患者出现难以忍受的疼痛，则建议口服布洛芬缓释胶囊或者塞来昔布胶囊镇痛。患者也可以选择对脖子进行针灸、艾灸、推拿等方法治疗。平时注意保持正确的坐立姿势，不要长时间低头，睡觉的时候选择高度合适的枕头，以免症状加重。