男孩子变声期注意事项有哪些

男孩子变声期注意事项有以下几点：1、避免过度用嗓，做到不要高声说话，不要随意嘶吼，否则容易导致局部劳损性损伤，从而影响声带的发育。2、调整饮食，避免吃辛辣刺激的食物，例如辣条、辣椒、韭菜以及咖喱等。还要避免吃坚果及油炸食品，容易对咽喉部造成刺激，不利于声带发育。3、在变声期要注意做好保暖，避免受凉感冒导致呼吸道感染，造成咽喉部水肿和充血，影响声带发育。