2025-03-27
病情描述:宝宝现在已经2岁了,最近医生建议给他多补充钙,所以我想问问2岁宝宝补钙吃哪种钙好吸收?
主治医师 山东省立医院
2岁宝宝补钙吃哪种钙好吸收,需要根据情况来判断。一般需要选择口味好且适合宝宝吃的钙,例如碳酸钙、液体钙以及醋酸钙等。由于宝宝存在个体差异,因此选择的钙也不同。通常单独补钙可能无法起到效果,建议配合服用维生素D,因为维生素D可以促进钙的吸收,还可以促进骨骼生长发育。平时要多补充含钙的食物,例如牛奶以及豆腐等,还可以多晒太阳来促进钙吸收。