2025-03-27
病情描述:我最近发现我家的孩子记忆力变差了,总是记不住事情。我想问问孩子记忆差该怎么办?
主治医师 山东省立医院
如果孩子记忆差,可以给孩子多吃补脑的食物,如核桃、猪脑、黑芝麻、杏仁、榛子等。也可以让孩子保证充足的睡眠,避免过于劳累,让给大脑有足够的时间休息,有利于记忆力的恢复。如果孩子出现睡眠上的问题,可以给孩子服用安神补脑液、清脑复神液等药液帮助入睡。也可以让孩子适当运动,放松自己,保持愉悦的心情,避免过于紧张、焦虑,以免因不良情绪导致记忆力变差。