月子里宝宝睡不踏实怎么办

月子里宝宝睡不踏实，父母应该在孩子睡觉之前多陪伴孩子，让孩子拥有充足的安全感，有利于提高睡眠质量，并且要保持孩子睡眠环境的安静整洁、温湿度适宜、通风透气。睡觉之前避免给孩子大量喂养食物，否则食物在体内堆积的情况下，很可能导致孩子消化不良，从而影响睡眠质量。如果孩子因为消化不良而导致睡不踏实，可以对其腹部进行顺时针按摩以及热敷，从而缓解症状。