宝宝多大可以练习抬头

一般宝宝两个多月的时候就可以开始练习抬头。一到两个月的宝宝在俯卧位的时候，就可以将头抬到四十五度，但是每次坚持的时间比较短，正常不会超过三十秒。随着孩子的不断长大，颈部肌肉力量逐渐增强，抬头的时间也会逐渐变长。大多数孩子三个月左右可以将头抬起，四个月左右已经可以将头部直立。但是由于每个孩子的生长发育情况不同，能抬头的时间也会有一定差别，不要过早的强迫孩子练习抬头，以免损伤颈椎。