小孩子什么时间补钙好

一般情况下孩子出生满六个月后，可以开始给宝宝补充钙元素，给孩子的辅食中可以添加肉沫、鸡蛋羹、牛奶、虾皮等补钙。随着宝宝年龄增长，满一周岁后，还可以多给孩子吃点动物内脏、三文鱼、坚果类食品等。多让孩子晒太阳，能补充维生素D，有助于促进身体对钙元素的吸收，对宝宝骨骼发育有好处。若是孩子身体缺钙严重，还可以给其口服钙剂，如碳酸氢钙、氢氧化钙等治疗。