女孩子有变声期吗

女性是有变声期的，在12-16岁左右开始。声音改变是女性第二性征的表现，变声期维持时间的长短会因为个人体质不同而变化，可能4-6个月就会结束，也有可能需要一年左右的时间。变声期是声带和喉咙发育的关键时期，女性要做好自身声带保养，正确用嗓，尽量避免大喊大叫，以免引发声带的充血和水肿，另外还要避免抽烟饮酒，少吃或者是不吃辛辣刺激性的食物，注意保暖，避免受凉。