宝宝什么时候可以吃dha

宝宝出生五个月后可以根据情况补充DHA，DHA是构成视网膜脂质以及大脑的重要成分，可以促进以及维持神经细胞的生长和发育，有增强记忆力的作用。大部分情况下，六个月前母乳喂养的孩子无需额外补充DHA，如果食用的是配方奶，则可以选择富含DHA的奶粉，在添加辅食后则可以补充一些富含DHA的食物，比如花生、带鱼、芝麻、黄花鱼、葵花籽等，如果超量补充可能会对孩子的机体造成影响。