孩子吃糖多了有什么坏处

如果孩子吃糖多了，非常容易损伤牙齿健康。因为糖分对牙齿有一定的腐蚀性，长期吃糖容易导致牙齿出现龋坏的现象。若是牙齿龋坏程度严重，甚至会对牙神经造成损伤。其次，由于糖中的热量比较高，所以大量吃糖还会导致热量堆积，使孩子的体型出现增胖等现象，还会影响新陈代谢。因此，建议孩子平时减少糖的摄入。多吃新鲜的果蔬类食物，保持饮食的营养均衡。