病情描述：最近总是感觉自己的视力好像下降了，想吃点护眼的水果，请问医生19种对眼睛好的水果分别有哪些啊？
副主任医师 哈尔滨医科大学附属第一医院
日常生活中对眼睛有好处的水果有很多，可以多吃一些富含维生素A，维生素C、叶黄素的水果，比如芒果，柠檬，橙子，菠萝、猕猴桃、草莓、葡萄、蓝莓、甘蔗、香蕉、圣女果、火龙果、柚子、番石榴、哈密瓜、梨子、金桔、苹果、桃子以及橘子等，因为丰富的维生素A可以预防角膜软化症，减少干眼发病率，而大量的维生素C减少晶体相关的氧化损伤，预防白内障等眼部疾病。另外，水果中含有的叶黄素可以起到预防老年黄斑变性的作用。