吐了之后胃难受怎么办

目前这种情况可以适当的喝点温水，或者是粥类、汤类、面条等，都具有养胃的功效，饮食上一定要以清淡为主，吃些容易消化的食物，避免辛辣饮食，包括一些生冷的食物也不要吃。如果还是不见改善，必要时还可以服用药物治疗，改善症状，包括促进胃动力的药物、抑制胃酸的药物、胃粘膜保护剂等，在医生的指导下合理用药，调整好饮食习惯，避免过量饮酒，加强体育锻炼，增强体质。