喝啤酒肚子胀最快缓解的方法

啤酒里面含有大量的二氧化碳，产生气泡，还有少量的酒精，饮后容易表现出腹胀。最快速的缓解方式是适当的运动、散步，促进啤酒的消化。还能喝蜂蜜水，能够稀释胃中的酒精浓度，减少酒的吸收，促进代谢。喝酸奶也可以保护胃黏膜加快代谢，多吃一些蔬菜以及清淡的食物，多喝粥比较容易消化。并且顺时针按摩腹部，也能够改善腹胀的症状。