2025-03-23
病情描述：莫名的担心，紧张，害怕.时而烦躁，没有具体的，担心一个人独处，然后自己有什么不测。
主任医师 淮安市第三人民医院
这种情况建议先寻找一下焦虑的原因，如压力，情绪或者其他，注意调整一下自己。平时多与人沟通，多接触正能量，适当多参加活动。开朗乐观点。必要时寻求心理医师的帮助。也可以在医生指导下服用药物，如奥氮平，多虑平等。及早调整。