除湿气的茶有哪些

除湿气的茶主要包括赤小豆茶、薏苡仁茶、马齿苋茶、淡竹叶茶、绿茶、芡实茶、茯苓茶等，其中赤小豆具有利湿消肿的作用、薏苡仁具有健脾利湿的作用，建议您在平时适当的饮用上述茶水来祛除湿气，但是需要注意若湿气比较严重，单纯的通过饮用茶除湿的效果比较差，可以到正规医院采取拔罐或者刮痧、汗蒸等方式来改善。日常生活中需要避免长时间处于潮湿的环境中。