大便困难怎么办

大便困难可以先通过食疗的方法调理，平时多吃点含有纤维素的食物，如五谷杂粮、香蕉等，饭后过半小时适当喝点酸奶，调节肠道菌群；并做些有氧运动，如骑自行车、慢跑等，加快肠胃蠕动，缓解大便困难现象；另外，大便困难的时候排便可以使用开塞露，能软化大便；若是病情比较严重，还可以遵医嘱服用乳果糖、聚乙二醇等药物，可以让大便变得松软，更加容易排出体外。