酸奶治便秘吗

酸奶对便秘有一定治疗效果。酸奶是常见的饮品，其中含有乳酸菌，具有改善肠道菌群、促进肠胃蠕动等功效，对便秘有改善功效。此外，还具有提高免疫力、美容养颜等功效，对身体健康有好处。在便秘的时候除了喝酸奶外，还可以适当多吃点含有纤维素的食物，并适当进行体育锻炼，对病情恢复有好处。若是消化不良、肠胃功能紊乱造成的便秘，还可以使用促胃动力药物、益生菌等调节。