睡觉偶尔磨牙的原因

如果在睡觉时只是偶尔有磨牙的表现，有可能是平时精神工作压力较大或者是情绪紧张等因素引起，有时睡觉时面部受到寒凉刺激，也可能会引起磨牙的表现。如果睡觉时频繁的磨牙，也可能是自身咬合关系不好或者存在缺钙等情况。建议根据情况进行调理。睡觉之前保持放松的心情，注意口腔卫生，保持好的睡眠姿势。如果检查发现自己存在咬合问题，也要及时去医院积极矫正。