经常吃蜂蜜会长胖吗

蜂蜜只要适量吃是不会长胖的。蜂蜜是天然营养品，蜂蜜含有可以燃烧人体能量的优质糖分、矿物质以及维生素成分。早饭后半小时适量喝蜂蜜水还可以防止脂肪在人体中积聚。而且蜂蜜具有养颜解毒的效果。蜂蜜能够把体内积聚下的毒排出体外，能让身体得到新陈代谢的改善，达到排毒养颜效果。