牙菌斑如何彻底清除

牙菌斑可通过龈上洁治术或者龈下刮治术进行彻底清除，但牙菌斑是由于日常进食后的食物残渣遗留在口腔内逐渐发酵而成，所以清除后还会再次生成，需要定期进行清理。日常需注意口腔清洁与卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯。饭后也可使用牙线清理口腔，以免出现食物残留。也可使用漱口水或者冲牙器去除口腔内的残留物以及细菌，减少牙菌斑生成。