早上查血糖7.2，是高血糖吗

您好，血糖增高需要控制饮食，减少总热量。吃低脂肪、低糖、低盐、高纤维素饮食。可以降低血糖的食物有南瓜、芹菜、冬瓜、竹笋、木耳、胡萝卜等。吃白肉（鱼鸭鸡肉）比红肉（猪牛羊肉）好，粗细粮要搭配。平时多食苦瓜、黄瓜等，可以配合降低血糖。合理运动，减轻体重。保持好心情，人遇到焦虑、忧愁、紧张时，可使血糖上升。