怀孕能吃鱼油软胶囊吗

怀孕能吃鱼油软胶囊。鱼油软胶囊主要取自深海鱼类，例如三文鱼、沙丁鱼等，含有丰富的EPA、DHA、维生素、微量元素等营养物质，有利于提高孕妇的免疫力和抵抗力，还可以降低血液黏稠度，帮助预防心脑血管疾病，同时激活脑细胞，并且改善视力，也能够在一定程度上帮助促进胎儿的发育。但是孕妇应该购买正规厂家生产的鱼油软胶囊，不可以购买三无产品，避免明胶含量超标，威胁健康。