月经期间可以喝柠檬蜂蜜水吗

月经期间能喝柠檬水。不要喝凉的，建议喝温的即可。柠檬和蜂蜜这组搭档可以起到排毒美白的作用。柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果。它具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢，延缓衰老及抑制色素沉淀都十分有效。且蜂蜜中的钾元素，对神经反应和肌肉收缩起到调节作用，可达到缓和情绪抑制疼痛的功效，所以蜂蜜是痛经妇女减轻痛苦的食疗方法。需要注意的是，月经期间女性比较敏感，不要喝凉的蜂蜜柠檬水，避免加重痛经。