月经要来的前几天的征兆是什么

月经要来的前几天会表现出一系列征兆，轻者会有心情波动、心烦意乱的症状，稍重者会有乳房胀痛、小腹有腹胀的感觉。一般月经快来的前几天会表现出乏力、烦躁、心情低落、嗜睡等表现，有的还会因为一点小事发脾气。并且有的会伴有有注意力不集中，感觉不舒服，头痛等表现。如果脑垂体分泌的泌乳素增多的话，还会导致月经前的乳房胀痛，这种情况建议最好换比较宽松的胸衣会感觉舒服一些。在月经来的时候，能喝红糖水，可以使经血顺畅，并且有活血化瘀的功效。