怀孕初期孕妇可以吃瓜子吗

怀孕初期，孕妇是能吃瓜子的，瓜子也属于种坚果，它含有一些不饱和脂肪酸，并且有一些微量元素对身体是比较好的。早孕期需要注意饮食，药物和生活方面的问题，因为怀孕前的三个月是最容易造成宝宝畸形的时期，如果有不良的刺激，就会影响的宝宝。因此，药物方面是尽量不吃的，在有必要吃的时候需要选孕妇比较安全的药。在生活环境方面，要远离有油烟的环境，特别是有人抽烟的情况下，还有平常也需要多休息，这样对宝宝比较好，饮食方面需要吃一些优质的蛋白，蔬菜水果都是需要吃的。